Отправьте заявку и наши специалисты перезвонят Вам
Оставить заявку
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Комментарий*
это поле обязательно для заполнения
Я согласен(на) на обработку моих персональных данных*
Спасибо! Форма отправлена

г. Иркутск, ул. Александра Невского, 99/2 

г. Иркутск, ул. Поленова, 29

г. Иркутск, ул. Декабрьских Событий, 105 Б 

vasilek
Вы можете доверить нам самое дорогое
Главная/Новости/Адаптивная физкультура (АФК)

Адаптивная физкультура (АФК)

Адаптивная физкультура (АФК)

Значение и особенности АФК

Адаптивная физкультура — это в первую очередь коррекция нарушений моторики, двигательной системы организма, объединяющей его биомеханические, физиологические и психологические аспекты. Ее методы и приемы — физические упражнения, игры, элементы спорта, приемы дыхательной гимнастики и релаксации.

Адаптивная физическая культура – это не просто комплекс физических упражнений, это целая система мероприятий направленная на коррекцию физических и психофизических нарушений у детей. АФК обеспечивает общеукрепляющий, профилактический и реабилитационный эффект. Также  является одним из средств улучшения состояния здоровья и социальной активности детей – инвалидов.

Основной целью АФК как вида физической культуры — является максимальное укрепление здоровья и физического развития двигательных и психофизических способностей с учётом индивидуальных особенностей и диагноза детей, а также развитие жизнеспособности ребёнка, имеющего устойчивые отклонения в состоянии здоровья.

Адаптивная физическая культура включает в себя комплекс мер спортивно — оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде детей — инвалидов преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни. АФК имеет строго индивидуальный характер занятий и проводится ежедневно с каждым ребенком индивидуально. Физические упражнения, являясь мощным средством воздействия на организм, расширяют диапазон возможностей в первую очередь двигательной сферы, нарушенной стойким дефектом. Дети с проблемами интеллекта и детского церебрального паралича осваивают не сложные гимнастические упражнения. Программа по АФК адаптирована под каждого ребенка индивидуально, учитывая диагноз детей, (по направленности, сложности, продолжительности) и лимитируется моторной мобильностью, двигательным опытом, физической подготовленностью, возрастом.

В школе развития "Василёк" оборудован спортивный зал, где ежедневно проводится комплекс мероприятий по адаптивной физической культуре и созданы все условия для благоприятной атмосферы и занятий адаптивными видами спорта. Наша задача воспитать в наших воспитанниках интерес к активной физической деятельности, нравственно волевым качествам  и выносливости, развивать и тренировать систему функций организма через оптимальные физические нагрузки, а также мотивировать воспитанников поддерживать здоровый образ жизни через ежедневные занятия по адаптивной физической культуре.

Для решения поставленных задач с детьми  ежедневно проводятся следующие мероприятия:

  • упражнения на расслабление мускулатуры и плечевого пояса;
  • упражнения на согласованность работы рук и ног;
  • упражнения для всех групп мышц;
  • дыхательные упражнения и релаксация;
  • упражнения на координацию: равновесие и меткость;
  • упражнения на укрепление мышц свода стопы;
  • комплекс упражнений для формирования и закрепления правильной осанки;
  • профилактика плоскостопия.

Одним из любимых занятий наших ребят является фитбол — гимнастика.  Большая часть упражнений подобрана в форме игры. Дети, обучаясь фитбол — гимнастике быстрее усваивают новые элементы, сохраняют на протяжении длительного времени интерес к занятию и увеличивают свою работоспособность. Дети любят прыгать, качаться и играть с мячом. А счастливый ребёнок – это мечта каждого родителя.

Положительными особенностями упражнений на фитболе являются:

  • отсутствие отрицательного побочного действия (при правильной дозировке);
  • возможность длительного применения;
  • универсальность и широкий диапазон воздействия на организм;
  • положительное влияние на эмоциональное состояние ребенка;
  • стимулирующее влияние на все органы и системы организма.

Одним из любимых занятий наших ребят является фитбол — гимнастика.  Большая часть упражнений подобрана в форме игры. Дети, обучаясь фитбол — гимнастике быстрее усваивают новые элементы, сохраняют на протяжении длительного времени интерес к занятию и увеличивают свою работоспособность. Дети любят прыгать, качаться и играть с мячом. А счастливый ребёнок – это мечта каждого родителя.

Положительными особенностями упражнений на фитболе являются:

  • отсутствие отрицательного побочного действия (при правильной дозировке);
  • возможность длительного применения;
  • универсальность и широкий диапазон воздействия на организм;
  • положительное влияние на эмоциональное состояние ребенка;
  • стимулирующее влияние на все органы и системы организма.

При выполнении физических упражнений на мячах одновременно включаются двигательный, вестибулярный, зрительный и тактильный анализаторы, что  усиливает положительный эффект от занятий.

г. Иркутск, ул. Александра Невского, 99/2 

г. Иркутск, ул. Поленова, 29

г. Иркутск, ул. Декабрьских Событий, 105 Б 

 

ОГРН: 1193850024950
ИНН: 3827060770
Ваши контактные данные и другая доверенная нам информация не будут переданы третьим лицам.
Оставить заявку
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Комментарий*
это поле обязательно для заполнения
Я согласен(на) на обработку моих персональных данных*
Спасибо! Форма отправлена