Фитнес

Фи́тнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека. Фитнес это - здоровье, хорошее самочувствие, безопасность, движение, энергия, молодость, самосовершенствование, человеческая личность, гармония, творчество, игра, оптимизм, радость, уверенность, созидание, единство.